«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
0:38 h Endurance fondamentale
Sortie en endurance fondamentale avec quelques exercices et contrôle de foulée. Bonnes sensations, pas de bobo ni douleur.