vendredi 8 mai 2015

1:08 h Séance de côtes
Séance de côtes, une première tranquille 300m/45m puis une série de 4x200m/20m récup puis 2x100m/15m et la dernière à fond 100m/25m. Ca décrasse !! Bonnes sensations, très glissant dans la vallée, y'en a marre :-(