«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
0:49 h Vma 2x8x 30/30k
Séance VMA courte, 2x8x 30/30 avec 3' de récup entre les séries puis la côte favorite pour essayer d'aller chercher le KOM. Bonnes sensations.
