mardi 8 septembre 2015

1:26 h La Vaillante
Reprise à La Vaillante, entrainement un peu spécial, la piste est en réfection donc un échauffement sur l'ancienne 300m puis direction le bois Boissel. Quelques éducatifs puis deux tours du parc et 3 séries de 6x30' en côte avec recul en descente puis retour au stade. Bon, j'ai merdé avec le chrono, je l'ai arrêté pendant la séance et j'ai oublié de l'arrêter à la fin :-) C'est la reprise quoi ....