dimanche 22 novembre 2015

0:44 h Trail running
Sortie "test genou". Douleurs depuis lundi sur mes deux genoux notamment le droit donc repos complet. De toutes façons, avec deux réunions et un concert, c'était pas plus mal. Donc footing nature tranquille sous les averses et le froid sur un sol détrempé et jonché de branchage suite au coup de vent. J'ai changé pour les nouvelles mafate  au cas où (les anciennes ont 700k au compteur). Bien à l'arrivé, à voir demain.