«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
0:40 h EF + Seuil 1k
Sortie en EF puis 1 km au seuil en montée face au vent. Ça permet d'évacuer les excès de la veille, de se vider la tête et le foie.
Bonne sensation.
