«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
1:05 h VMA longue La Vaillante
Entraînement la vaillante, VMA longue, trois séries de 600 500 400 á 95% VMA. Séance éprouvante mais finie sans trop de souci. Le froid était de la partie aussi. Bonnes sensations.