«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
1:02 h Vma 30/30 + seuil: Séance difficile, 25' d'échauffement puis une série de 10* 30/30 à 3'30"-3'40" R 3' puis 84 au seuil à 155 bpm. RTC 10'. J'ai eu un peu de mal sur la fin mais bonnes sensations.
