«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
1:13 h Up&Down: Petite séance de côtes, une en courant/descente lente l'autre en marche rapide/descente rapide. Chronos à peu près identiques dans les deux cas. Bonnes sensations.
