«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
1:06 h Fractionné La Vaillante: Reprise piste. Échauffement puis quatre séries de 4x300, 6 × 200 et 8 x 100 pour finir. Bonne sensation mais un peu dur pour une reprise.
