«Les défis sont ce qui rend la vie intéressante, les surmonter est ce qui donne un sens à la vie. » - Joshua J.-Marine
«C'est plus facile de descendre une colline que de la monter, mais la vue est bien plus belle au sommet. » - Henry Ward Beecher
0:53 h Utpma#3 Vma La Vaillante: Échauffement, éducatifs puis quatre séries de 300,200,100 avec 1’30 de récup entre les séries. La première série dans le groupe 5 puis les trois autres dans le groupe 4. Bonnes sensations.
