mercredi 10 février 2016

0:45 h EF nuit:
Sortie endurance, un petit peu plus rapide que que dimanche. Beaucoup de vent et de pluie, les sensations au niveau du genou reviennent un peu. Même travail que dimanche, en soignant la foulée et la pose du pied. Gros bug du cardio en début de séance.